備注：
1、進(jìn)入高原，請備足防寒衣物及日用品。因自然災(zāi)害等不可抗因素產(chǎn)生費用由團(tuán)員擔(dān)；若中途退團(tuán)，不退團(tuán)費。
2、因高原反應(yīng)及自身疾病所產(chǎn)生的費用自理，心臟病、高血壓、謝絕參團(tuán)。
報名方法：將報名費400元郵局直接匯款至協(xié)會；并將姓名、電話、身份證號碼、詳細(xì)聯(lián)系地址、郵編發(fā)短信告知。
匯款地址：北京市昌平區(qū)回龍觀東亞上北12號樓2單元2006室 （李濟(jì)山）老師 收
郵編：102208
主辦單位：北京市濟(jì)山影像文化發(fā)展中心
協(xié)辦單位：中國數(shù)碼攝影家協(xié)會
聯(lián)系人：李濟(jì)山 周吉梅 佳佳 陽陽
電話：010—60789008 58486677 13910696834
傳真：010—60789008
QQ: 1336276485 1329224246
協(xié)會網(wǎng)址：www.cd-pa.com
郵箱：CD-PA＠163.com
溫馨提示：
1、血管病、貧血、高血壓癥狀、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏，出行前有感冒、發(fā)燒癥狀，呼吸道疾病不適宜進(jìn)藏，因高原反應(yīng)所產(chǎn)生的一切醫(yī)療急救費用由客人自理。65歲以上老人在報名參團(tuán)前應(yīng)去醫(yī)院體檢、咨詢醫(yī)生確認(rèn)自己的健康情況能否適應(yīng)高原活動，如隱瞞病情冒然進(jìn)藏則后果自負(fù)。
2、因青藏鐵路的火車票極為緊張，請大家提前20天確認(rèn)往返方式?；疖嚻背銎焙笕缭偻似睂⒃斐刹槐匾膿p失。另外西藏絕大部分的景點沒有像內(nèi)地一樣的政策性優(yōu)惠，但還是請大家?guī)Ш酶鞣N證件，如有優(yōu)惠政策我們將把門票按旅行社優(yōu)惠價退給大家。請大家諒解！
進(jìn)藏友情提示：
一、 什么是高原反應(yīng)？
是指人達(dá)到一定海拔高度后，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，人體的自然生理反應(yīng)，海拔高度一般達(dá)到2700米左右時，就會有高原反應(yīng)。（拉薩海拔是3680米，氧氣含量約為70%左右）。
二、高原反應(yīng)相關(guān)癥狀
高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、心慌、氣促、食欲減退、倦怠、乏力、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、關(guān)節(jié)痛、失眠、眼花、嗜睡、眩暈、手足麻木、抽搐等。體征為心率加快、呼吸加深、血壓輕度異常、顏面浮腫、口唇紫紺等。
