指的是上午八點(diǎn)到十一點(diǎn)，下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)這段時(shí)間的光線，照明強(qiáng)度穩(wěn)定，能較好的表現(xiàn)地面景物的輪廓、立體形態(tài)和質(zhì)感。
此時(shí)太陽光不但對垂直景物照明，也對人物周圍的水平景物照明， 產(chǎn)生大量的反射光，此時(shí)畫面的明暗反差表現(xiàn)極好。
正午大太陽
又可以看作頂光，從上向下垂直射地面的景物，景物的水平面被普遍照明， 而垂直面的照明卻很少或完全處于陰影中，這一時(shí)刻的太陽光的照明角度常常受到季節(jié)的影響，一般來說中午拍攝照片要縮小光圈，拍攝人物則應(yīng)放大光圈，正午時(shí)水平表面亮度大 而垂直表面亮度小，相當(dāng)于測光照明，所以要放大半級光圈。
通常室內(nèi)自然光人像主要場景都是選擇在窗邊，因?yàn)檫@里的光線最好。落地窗光照面積大，光照也均勻，適合一般的拍攝。透過百葉窗照射進(jìn)來的光線是線條狀的，這種光線可以在模特身上打出許多平行的陰影，并可以通過調(diào)節(jié)百葉窗拉桿來控制條狀光線的寬度，這種光線比較適合拍特寫。
