比較常見(jiàn)使用單腳架的原因是追隨物體拍攝題材，由于拍攝追隨物體時(shí)多數(shù)都是采用較慢的快門(mén)速度，以表達(dá)動(dòng)態(tài)主體，而且多數(shù)都是橫向的移動(dòng)，如果攝影人手持拍攝，容易因?yàn)橄鄼C(jī)上下晃動(dòng)而令影像不夠清晰。如果使用單腳架，就可以減少上下的晃動(dòng)，提高穩(wěn)定性。除此之外，雖然三腳架更加穩(wěn)定，但有時(shí)地面凹凸不平，不利使用三腳架，相比之下單腳架提供的靈活性就高得多。
另外，在一些較暗或者室內(nèi)的環(huán)境中，手持拍攝有困難，但又不想使用三腳架，單腳架是另一個(gè)選擇，它能提供一定的穩(wěn)定和支撐，幫助攝影人更易拍到清晰的影像。使用單腳架和使用三腳架不同，不能自行企穩(wěn)，仍然需要攝影人以手扶持，所以仍然會(huì)有少量的震動(dòng)，因此對(duì)快門(mén)速度仍然有要求。使用單腳架后，即使快門(mén)速度比安全快門(mén)慢2級(jí)，仍然可以拍到清晰的影像，慢3級(jí)就很勉強(qiáng)了，各人的「功力」不同，最好是試清楚后才拍攝。
還有就是在一些人多擠迫的地方或者場(chǎng)面所限，不方便使用三腳架，只好以單腳架作折衷的代替品，所占的位置較少，不會(huì)妨礙其它人，同時(shí)亦方便攝影人快速走位，去到較佳的拍攝位置。例如是拍攝體育題材，攝影人可能需要跟著運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)邊走動(dòng)，單腳架就方便得多。此外，如果攝影人使用的是沉重的遠(yuǎn)攝鏡頭，例如400mm f/2.8可重達(dá)4kg，手持的話不到半天就手軟了，以單腳架支撐一部份鏡頭重量，就可讓攝影人「偷懶」。而且單腳架亦較三腳架輕巧，減少攝影人的負(fù)擔(dān)，如果是行山拍攝等對(duì)體力要求較高的題材，輕便就更加重要了。
