要試試看嗎？可能你本身也是常常拿相機(jī)往外跑來(lái)拍照，但拍攝時(shí)心態(tài)有所調(diào)整，相機(jī)也能夠是減壓的好工具呀！以下是5個(gè)關(guān)于攝影減壓的拍攝技巧，一、二、三，跟我一起來(lái)放松一下你的身心吧！(文章相片來(lái)自Alex的Instagram)
1、和你相機(jī)散步時(shí)拍張照。
不需要很多的時(shí)間，10分鐘就夠了。慢慢的走，呼吸，只是一路在路上看。拍下你在街上看到的細(xì)節(jié)。慢慢拍，拍完一張?jiān)僖粡?，將集中力放在街上的物品上。這是行走照相療法。時(shí)間對(duì)你而言會(huì)變得十分緊湊，你不會(huì)再有時(shí)間在門(mén)外亂想了。
和你相機(jī)散步時(shí)拍張照
2、尋找勵(lì)志的廣告。
可以是街頭的圣經(jīng)金句，或者是別人T-Shirt上的勵(lì)志句字！世界總是無(wú)時(shí)無(wú)刻想和你對(duì)話和鼓勵(lì)你，你可以將目標(biāo)鎖定在尋找那些勵(lì)志廣告上?？吹綍r(shí)把它們拍下來(lái)，或者那些廣告對(duì)你而言會(huì)有什么意味？或者是世界可能會(huì)想向你提醒或讓你記起些什么呢？
尋找勵(lì)志的廣告
3、在一天里選個(gè)時(shí)間去拍照。
拍攝的紀(jì)律很重要。當(dāng)你在拍照時(shí)，你要全程投入。當(dāng)你看鏡頭的時(shí)候，你亦可訓(xùn)練你的敏感度。
在一天里選個(gè)時(shí)間去拍照
4、將感人畫(huà)面以視覺(jué)呈現(xiàn)。
拍攝一些在生活中讓你感動(dòng)的人，地方和物件。我打賭每天最少會(huì)有5件以上吧？由食物到人到天氣，即使只有一件也是個(gè)很開(kāi)始呀！只要有規(guī)律地做，攝影就會(huì)讓你的注意力從外面的世界轉(zhuǎn)移到你內(nèi)心深處，讓你重視真正重要的事情了！
將感人畫(huà)面以視覺(jué)呈現(xiàn)
