調(diào)整好心態(tài) 使用攝影減壓的5個好技巧

　　每完成在列表上的第一個任務(wù)，就拿起相機去拍攝，這樣的練習(xí)可以帶給你更多的歡樂。任務(wù)不一定要困難，可以是為自己拍張照，洗掉然后重新再來。發(fā)揮你的想像力。它或許是一張你鏡子中的自拍照，或者是站在草地上的照片。帶著你的好奇心，準(zhǔn)備著你的器材就可以出發(fā)了！

做一張你想完成的事情清單

　　所以說攝影是一種很好解決壓力的方法，它可以幫助你轉(zhuǎn)移注意力，助你發(fā)現(xiàn)自己更多內(nèi)心世界之余，更讓你效率提高！