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史為建:如何找到自己的價(jià)值觀(guān)?

轉(zhuǎn)載自:世界經(jīng)理人 2018-03-22 作者:胡春雷

  關(guān)于“價(jià)值觀(guān)”這個(gè)詞不是一個(gè)中性詞,有時(shí),會(huì)讓人感到不舒服,因?yàn)椋鼤?huì)讓人受到限制或懲罰,更糟糕的是,會(huì)讓人感到受到一種審判。

 

  不管是在生活中還是在工作中,我們經(jīng)常聽(tīng)到“正確”的價(jià)值觀(guān)(或“錯(cuò)誤”的價(jià)值觀(guān)),但是,這到底意味著什么呢?是什么來(lái)決定哪些價(jià)值觀(guān)值得擁有,哪些不值得擁有呢?在向客戶(hù)提供管理咨詢(xún)服務(wù)的過(guò)程中,常常與客戶(hù)溝通他或她的公司應(yīng)該擁有的核心價(jià)值觀(guān),并加以提煉。

  首先,我認(rèn)為,一個(gè)不靈活的正確和錯(cuò)誤的觀(guān)念不會(huì)對(duì)我們幫助很大。我認(rèn)為價(jià)值觀(guān)不應(yīng)被看作束縛我們的規(guī)則,而是我們可以給生活的許多方面帶來(lái)穩(wěn)定行為的一種品質(zhì)。價(jià)值觀(guān)不是一種放之四海皆為標(biāo)準(zhǔn)的東西,對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是“正確的”,但對(duì)另一個(gè)人來(lái)說(shuō),就未必是正確的。但是,一定要識(shí)別哪些對(duì)你來(lái)說(shuō)是***緊要的,不管是職業(yè)成功、創(chuàng)造力、親密關(guān)系、誠(chéng)實(shí)還是利他主義,都會(huì)有一個(gè)清單供你選擇,同時(shí),也給了你持續(xù)的無(wú)價(jià)資源,價(jià)值觀(guān)作為一個(gè)心理龍骨能讓你穩(wěn)定。

  你不得不去解決一個(gè)問(wèn)題。我的一個(gè)同事認(rèn)為價(jià)值觀(guān)就是“鉆石的一個(gè)面”。有時(shí),他也說(shuō):“當(dāng)你把一個(gè)人轉(zhuǎn)到你面前時(shí),另一面就不得不離你而去,但是,它確實(shí)還在那里,是整體的一部分,通過(guò)棱鏡,你能看到它。”

  這里還有價(jià)值觀(guān)的一些其它特征:

  1、它們是可以自由選擇的,不會(huì)強(qiáng)加于你;

  2、它們不是目標(biāo),它們是正在進(jìn)行的,而不是固定的;

  3、它們是引導(dǎo)你而不是限制你;

  4、它們是動(dòng)態(tài)的而不是靜態(tài)的;

  5、它們會(huì)讓你更加接近你想要的生活方式;

  6、它們會(huì)讓你免于在社會(huì)中攀比;

  7、它們培養(yǎng)你自我接納,這對(duì)心理健康是至關(guān)重要的。

  綜上所述,價(jià)值觀(guān)就是你能使用的東西。在你的生活中旅行,不管生活如何引導(dǎo)你,它都將有助于你把腳放在正確的方向上。

  當(dāng)作家伊莉莎白.吉爾特(Elizabeth Gilbert)寫(xiě)她的著作《吃、祈禱、愛(ài)》時(shí),她滿(mǎn)腦子都是對(duì)自己、對(duì)整本書(shū)、對(duì)寫(xiě)作計(jì)劃的懷疑,對(duì)她回憶道“我腦子里有一個(gè)強(qiáng)烈的咒語(yǔ)。”她為自己成為作者而感到痛苦和詛咒,然后,在腦子里無(wú)休止的自我評(píng)價(jià)循環(huán)中,她得出了一個(gè)她從不知道的價(jià)值觀(guān)。

  “我意識(shí)到,我從沒(méi)有承諾過(guò)我會(huì)寫(xiě)得很出色,我只向宇宙保證我會(huì)寫(xiě)下去,于是,我低下頭,汗流浹背,按照我的誓言進(jìn)行寫(xiě)下去。”

  通過(guò)識(shí)別并保持對(duì)她***重要的原則,通過(guò)寫(xiě)作她成為了創(chuàng)造者,她寫(xiě)完了她的書(shū),并成功出版。

  為了開(kāi)始識(shí)別你的價(jià)值觀(guān),這里有幾個(gè)問(wèn)題,需要你問(wèn)你自己:

  1、在內(nèi)心深處,對(duì)你來(lái)說(shuō)什么是***緊要的?

  2、我想建立什么樣的關(guān)系?

  3、我希望我的生活怎么樣?

  4、在我的大部分時(shí)間里,我感覺(jué)如何?哪種狀態(tài)讓我感到***重要?

  5、如果奇跡發(fā)生了,生活中的所有焦慮和壓力突然消失,我的生活會(huì)是什么樣子?我又會(huì)去追求什么新的東西?

  這些問(wèn)題的答案有助于你找到生活的指導(dǎo)原則,即使你不能明確地表達(dá)出來(lái),其中很多可能是內(nèi)在的。在某些特定的領(lǐng)域里,人們會(huì)不斷地尋求你的建議和專(zhuān)業(yè)知識(shí)嗎?你是***活躍的從事某些工作項(xiàng)目的人嗎?是否有一段時(shí)間,你感到很有成就感,感到自己是一個(gè)十分重要的人呢?

  要問(wèn)的問(wèn)題不是事情是“對(duì)”還是“錯(cuò)”,而是如何與你想要的生活方式相關(guān),當(dāng)你知道你真正關(guān)心的是什么時(shí),你就可以從你不關(guān)心的事情中解脫出來(lái)。

  例如,如果你認(rèn)為做一個(gè)“好父母”是一件有價(jià)值意義的事情,對(duì)你來(lái)說(shuō),你看起來(lái)像什么要遠(yuǎn)比你試圖遵循一個(gè)“好父母”的標(biāo)準(zhǔn)要重要得多。在這個(gè)世界上,不管是在哪一個(gè)城市、鄉(xiāng)村,都有著各種各樣的父母,沒(méi)有一個(gè)***正確的方法可去遵循。

  也有一些關(guān)于培養(yǎng)子女的潛在問(wèn)題,你可以自問(wèn):“當(dāng)我與子女在一起時(shí),我想要人們觀(guān)察到什么?如果我看我自己,我又觀(guān)察到了什么?我的行為是否合理地從一種設(shè)定到下一種設(shè)定保持一致?我的行為與一個(gè)好父母是什么的核心利益保持一致嗎?等等。

  我上面講的,僅是一個(gè)例子而已。你可以把同樣的問(wèn)題應(yīng)用到生活的方方面面,開(kāi)始如此做的一種方法可以這樣,每天晚上睡覺(jué)之前,你回答一個(gè)問(wèn)題:“今天過(guò)完了,我做了什么確實(shí)是對(duì)得起時(shí)間的?這不是你在今天喜歡還是不喜歡做的事情,它是關(guān)于你發(fā)現(xiàn)的有價(jià)值的事情是什么。”

  幾周后,如果你發(fā)現(xiàn)你幾乎沒(méi)有寫(xiě)下對(duì)這個(gè)問(wèn)題的答案,你需要立即變換一種方式,每天早上當(dāng)你醒來(lái)時(shí)問(wèn)自己:“如果今天是我在地球上的***后一天,如何采取行動(dòng),讓今天成為***偉大的***后一天?”比如,如果你認(rèn)為與你妻子的關(guān)系有價(jià)值,但是當(dāng)他下班回家時(shí),你已經(jīng)養(yǎng)成了不說(shuō)真正“你好”的習(xí)慣時(shí),你可能會(huì)決定停下你正在做的事情,當(dāng)她來(lái)到門(mén)前,用一個(gè)溫暖的懷抱來(lái)迎接她,一旦你做了新的事情或行動(dòng),你就能決定它是否值得花費(fèi)你的時(shí)間,不久之后,你將會(huì)有一個(gè)和你相信很重要的事情一致的行動(dòng)和體驗(yàn)清單。

  有些讀者可能不由得想問(wèn)一個(gè)問(wèn)題:“是的,我知道了價(jià)值觀(guān)的來(lái)源,謝謝,但是,但是我如何實(shí)踐我的價(jià)值觀(guān)呢?當(dāng)實(shí)踐價(jià)值觀(guān)時(shí),目標(biāo)有了沖突時(shí),如何解決?”

  這些問(wèn)題,我會(huì)在今后的文章里,詳細(xì)談及,謝謝。
 

 

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